Spinat enthält Oxalsäure, die die Aufnahme von Kalzium beeinträchtigen kann.
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Unpopuläre Ernährungsfakten
Erdbeeren gehören zu den am stärksten mit Pestiziden belasteten Früchten.
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Energy-Drinks können zu unregelmäßigem Herzschlag und Bluthochdruck führen.
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Verarbeitetes Fleisch wie Wurst und Speck erhöht das Risiko von Herzerkrankungen und Krebs.
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Die meisten Frühstücksflocken enthalten viel Zucker und kaum Ballaststoffe.
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Grapefruit kann die Wirkung von Medikamenten beeinflussen.
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Milch kann bei manchen Menschen Verdauungsprobleme verursachen.
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Obst sollte nicht direkt nach dem Essen gegessen werden, da es die Verdauung behindern kann.
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Quinoa enthält Oxalsäure, die die Aufnahme von Kalzium beeinträchtigen kann.
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