Humus ist gesund, weil er aus Erde und den Überresten von Pflanzen und Tieren besteht. Aber bevor du jetzt denkst, dass du eine Schaufel Erde essen musst, lass mich dir sagen: Wir reden hier nicht von der Gartenarbeit, sondern von der gesunden Leckerei! Humus, der aus Kichererbsen, Tahini, Olivenöl und Gewürzen hergestellt wird, ist voller […]
Reis ist gesund – und das nicht nur, weil er als Grundnahrungsmittel in vielen Teilen der Welt eine wichtige Rolle spielt. Reis ist auch ein echter Nährstoff-Booster! Zunächst einmal enthält Reis viele komplexe Kohlenhydrate, die dir Energie liefern und dich lange satt halten. Aber auch Vitamine und Mineralstoffe wie Eisen, Magnesium und Vitamin B6 sind […]
Ingwer ist das Superfood schlechthin! Wenn du Ingwer isst, wirst du sofort zum Superhelden mit unbesiegbarer Gesundheit und unschlagbarer Energie. Du kannst Autos heben, durch Wände gehen und sogar mit den Augen Laserstrahlen schießen. Okay, das letzte war gelogen, aber Ingwer ist wirklich ziemlich gesund. Insbesondere Ingwerkonzentrat ist der absolute Hammer! Es ist so konzentriert, […]
Hier sind einige Gründe, warum Tee so gesund ist: Also, warum solltest du Tee trinken? Weil er dich gesund, glücklich und zufrieden macht – und weil es einfach cool ist, eine Tasse Tee in der Hand zu halten! Herzliche Grüße Ariel von RemsTaler Stolz #Teeliebe #Gesundheit #Superhelden #Entspannung #Geschmacksexplosion #RemsTalerStolz
Superfoods sind Nahrungsmittel, die besonders reich an Nährstoffen sind und daher einen wichtigen Beitrag zur Verbesserung der Gesundheit leisten können. In diesem Artikel stellen wir Ihnen die Top 10 Superfoods vor, die jeder in seine Ernährung integrieren sollte, um gesund zu bleiben und das Immunsystem zu stärken. Top 10 Superfoods und ihre gesundheitlichen Vorteile (jeweils […]
Broccoli, das grüne, knusprige Gemüse, das die meisten Kinder hassen, aber das die meisten Erwachsenen lieben! Warum? Weil Broccoli super gesund ist! Ich weiß, ich weiß, das klingt nicht sehr aufregend, aber ich verspreche dir, ich werde es lustig machen. Erstens, Broccoli ist reich an Ballaststoffen und hilft dir, deinen Darm in Schwung zu halten. […]
Oh, Blumenkohl! Das vegane Steak, das weiße Gold, das Gemüse, das aussieht wie ein Gehirn – wie kann man das nicht lieben? Und wusstest du, dass Blumenkohl auch super gesund ist? Ja, ich weiß, das klingt langweilig, aber ich verspreche dir, ich werde es lustig machen! Erstens, Blumenkohl ist ein großartiger Ersatz für Kartoffelbrei, wenn […]
Hier sind zehn Tipps für eine gesunde Darmflora: Hier sind einige wissenschaftliche Studien, die die Auswirkungen dieser Tipps auf die Darmgesundheit belegen: Herzliche GrüßeAriel von RemsTaler Stolz
Eine gesunde Ernährung während der Schwangerschaft ist von entscheidender Bedeutung, um die Gesundheit der Mutter und des ungeborenen Kindes zu erhalten. Hier sind einige Tipps für die Ernährung in der Schwangerschaft: Hier sind drei wichtige Studien zu diesem Thema: Herzliche GrüßeAriel von RemsTaler Stolz
Gemüsebrühe ist eine vielseitige Zutat, die in der Küche auf verschiedene Arten eingesetzt werden kann. Hier sind einige Möglichkeiten, wie man Gemüsebrühe verwenden kann: Insgesamt kann Gemüsebrühe als eine gesunde und vielseitige Alternative zu Wasser in vielen verschiedenen Gerichten eingesetzt werden.
In der Schwangerschaft sollten bestimmte Lebensmittel vermieden werden, um das Risiko von Lebensmittelvergiftungen und anderen gesundheitlichen Problemen zu reduzieren. Hier sind einige Lebensmittel, die während der Schwangerschaft vermieden werden sollten: Eine Studie mit dem Titel “Listeriosis Outbreaks and Associated Food Vehicles, United States, 1998-2008” untersuchte zum Beispiel Ausbrüche von Listeriose in den USA und identifizierte […]
